Fobie & Burnoutchat.nl

Een service van Pieter Frijters Mind Tuning®

Business picture

Wat is een burnout?

  • warning: Parameter 2 to ad_html_adapi() expected to be a reference, value given in /var/www/vhosts/fobiechat.nl/httpdocs/includes/module.inc on line 406.
  • warning: Parameter 2 to ad_image_adapi() expected to be a reference, value given in /var/www/vhosts/fobiechat.nl/httpdocs/includes/module.inc on line 406.
  • warning: Parameter 2 to ad_text_adapi() expected to be a reference, value given in /var/www/vhosts/fobiechat.nl/httpdocs/includes/module.inc on line 406.
  • warning: Parameter 2 to ad_flash_adapi() expected to be a reference, value given in /var/www/vhosts/fobiechat.nl/httpdocs/includes/module.inc on line 406.

Wat is burnout?

Het overkomt o.a. ondernemers en managers die dikwijls hoge eisen aan zichzelf stellen en moeilijk hun grenzen kunnen bepalen. Ook vrouwen met een dubbelfunctie kampen vaak met dit probleem. Ze worden in zichzelf teleurgesteld wat weer leidt tot moeheid, faalangst, allerlei lichamelijke klachten en tot slot volledige uitputting. Ook mensen die moeite hebben met NEE zeggen tegen anderen of NEE tegen zichzelf, overkomt het.

Pieter Frijters Mind Tuning Burnout from Pieter Frijters on Vimeo.

De verschillende vormen van burnout:

De gewone vorm: " gewoon opgebrand zijn"

Dit uit zich in futloosheid, zich nauwelijks kunnen concentreren, moeheid, chaos in denken, soms huilbuien en wél willen maar niet kunnen. De zintuiglijke indrukken uit de buitenwereld komen nauwelijks binnen. Nergens zin in, de eigen stem klinkt mat en monotoon, frustratie en tegen alles opzien. Het seksleven neemt meestal af.

De gecompliceerde vorm: "burnout gecombineerd met angsten"

Burn-out ontstaat maar al te vaak wegens niet-reële angsten. Andersom, iemand die burn-out is wordt vatbaarder voor angsten en fobieën. Angsten en burn-out zijn familie van elkaar. Deze vorm komt het meeste voor en Pieter Frijters, de grondlegger van Mind Tuning heeft hier zijn specialisme van gemaakt.

Accepteer geen piekerverlof

Helaas zijn er nog steeds Arbo artsen die iemand met burn-out ziekteverlof adviseren. Voor iemand die burn-out is, is niets zo desastreus als een BO'er met piekerverlof sturen.

Gevaren

Tal van mensen hebben op advies van deskundigen hun goedbetaalde job vaarwel gezegd en zijn een ander probleem tegengekomen: "hoe los ik mijn hypotheek nog af en waar betaal ik de studie van mijn kinderen van"?

Laat u liever ook geen antidepressiva voorschrijven. Het houdt u langer in de greep van burn-out en iedere deskundige kan u vertellen dat er geen medicijn bestaat dat burn-out geneest.

sfy39587f05